Zoek jij meer vertrouwen, weerbaarheid en zelfverdediging?
De vrouw heeft meer mentale kracht!
Zijn het de woorden als: “huiselijke geweld, aanranding, verkrachting, angst”, die door je hoofd spelen? Is de man altijd sterker omdat hij meer spieren heeft?
Kracht komt van binnenuit door focus, mentale discipline en herhaling door training in weerbaarheid.
Wie ooit terecht is gekomen in afgrijselijke situaties zoals huiselijk geweld, aanranding, verkrachting en angst weet dat het uiteindelijk allemaal een mindgame is. Er wordt je steeds meer afgenomen en jij bent zo bang dat je het toestaat dat al je kracht wordt afgenomen. Personal Fight Training leert je hoe je deze vicieuze cirkel om kan keren. Eerst beginnen we met ontspannen, daarna maken we het lichaam weerbaarder en de geest volgt eigenlijk als vanzelf. We beginnen heel langzaam en je kunt zelf aangeven, wanneer jij er aan toe bent om voor eens en altijd met je demonen af te rekenen. Maar als je die knoop eenmaal hebt doorgehakt, zul je zien dat de nare situaties in de buitenwereld ook gaan verdwijnen. Dat komt omdat jij bent veranderd. Je zelfverzekerde uitstraling, je manier van denken en je fysieke kracht zullen je uiteindelijk weer dat brengen waar je al die tijd naar hebt verlangd: veiligheid en rust.
Deze trainingen zijn niet alleen voor de vrouw die al in aanraking is geweest met onaangename situaties. Het zijn ook de vrouwen die preventief deze Personal Fight Trainingen volgen om zo al het zelfvertrouwen en de rust uit te stralen. Deze rustige en doeltreffende weerbaarheidstraining word zowel privé als in kleine groepen gegeven.
- Rust
- Overzicht
- Zekerheid
- Energie
